W Centrum Psychiatrii, Psychologii i Geriatrii oferujemy konsultacje dietetyka klinicznego, dla młodzieży oraz osób dorosłych w zakresie wsparcia, terapii, diagnozy w tym:
Zaburzenia hormonalne i metaboliczne
- Kompleksowa opieka nad pacjentami z insulinoopornością, PCOS, niedoczynnością
tarczycy i Hashimoto, otyłością, cukrzycą typu 1 i 2, itp. - Wspieranie równowagi hormonalnej poprzez odpowiednio skomponowaną dietę,
aktywność fizyczną i redukcję stresu. - Nauka rozumienia sygnałów głodu i sytości, stabilizacji poziomu cukru i insuliny, co
ułatwia redukcję masy ciała i poprawę samopoczucia. - Pomoc w dobraniu strategii żywieniowej przy leczeniu farmakologicznym – np. przy
stosowaniu metforminy, leków hormonalnych, leków wspomagających redukcję masy
ciała. - Prowadzenie kobiet z PCOS w kierunku regulacji cyklu, poprawy płodności i
łagodzenia objawów hiperandrogenizmu (np. trądzik, wypadanie włosów, hirsutyzm). - Tworzenie indywidualnych jadłospisów, uwzględniających rytm dobowy, wrażliwość
insulinową i styl życia pacjenta.
Dietoterapia kobiet – w różnych etapach życia
- Wsparcie żywieniowe dla kobiet w okresie dojrzewania, planowania ciąży, połogu i
menopauzy. - Pomoc w dostosowaniu diety do zmian hormonalnych i metabolicznych związanych z
cyklem miesiączkowym. - Edukacja w zakresie profilaktyki osteoporozy, chorób serca i insulinooporności w
okresie około i pomenopauzalnym. - Opracowywanie jadłospisów wspierających równowagę hormonalną i gospodarkę
lipidową oraz poprawiających jakość snu i samopoczucie.
Wspieranie zdrowia psychicznego i układu nerwowego
- Praca z pacjentami z depresją, zaburzeniami lękowymi, ADHD, obniżoną
koncentracją i wahaniami nastroju. - Łączenie wiedzy z zakresu dietetyki i neurobiologii – jak dieta, mikrobiom i składniki
odżywcze wpływają na funkcjonowanie mózgu. - Wdrażanie strategii żywieniowych wspierających produkcję neuroprzekaźników
(serotoniny, dopaminy, GABA). - Pomoc w budowaniu relacji z jedzeniem opartej na uważności i samoakceptacji, bez
restrykcji i poczucia winy. - Edukacja o interakcji leków psychotropowych z dietą i suplementami.
Zaburzenia odżywiania i emocjonalne jedzenie
- Praca z osobami zmagającymi się z kompulsywnym objadaniem się (BED),
emocjonalnym jedzeniem, napadami głodu i brakiem kontroli nad posiłkami. - Łączenie elementów psychoedukacji i wsparcia żywieniowego.
- Nauka rozpoznawania emocji, które stoją za potrzebą jedzenia, oraz budowanie
zdrowych mechanizmów radzenia sobie ze stresem. - Odbudowa relacji z jedzeniem i własnym ciałem poprzez praktykę uważnego
jedzenia (mindful eating) i rozwijanie zaufania do własnego organizmu.
Choroby układu pokarmowego i mikrobiota jelitowa
- Opieka nad pacjentami z zespołem jelita drażliwego (IBS), refluksem, wrzodami,
zaparciami, nietolerancjami pokarmowymi i innymi problemami trawiennymi. - Stosowanie indywidualnych strategii dietetycznych – eliminacyjnych, rotacyjnych, o
działaniu przeciwzapalnym. - Edukacja dotycząca roli mikrobiomu jelitowego w odporności, metabolizmie i zdrowiu
psychicznym. - Wdrażanie diety wspierającej odbudowę mikrobioty oraz naturalnych metod poprawy
pracy jelit.
Dietoterapia w chorobach przewlekłych i internistycznych
- Prowadzenie pacjentów z nadciśnieniem, hipercholesterolemią, miażdżycą,
chorobami wątroby, trzustki i nerek. - Planowanie diet o ograniczonej zawartości sodu, tłuszczów nasyconych i cukrów
prostych, z naciskiem na model śródziemnomorski i DASH. - Edukacja pacjentów w zakresie czytania etykiet, komponowania posiłków i budowania trwałych nawyków.
- Uwzględnianie interakcji leków i żywności – szczególnie istotne w przypadku długotrwałej farmakoterapii.
Żywienie osób aktywnych fizycznie
- Pomoc w planowaniu zbilansowanego żywienia przy treningu siłowym, fitness,
crossficie, bieganiu czy rekreacyjnej aktywności - Dobór makroskładników w zależności od celu: redukcji tkanki tłuszczowej, budowy
masy mięśniowej lub poprawy wydolności. - Wspieranie regeneracji, profilaktyka niedoborów (żelaza, magnezu, witaminy D,
kwasów omega-3). - Edukacja o suplementacji sportowej opartej na dowodach naukowych, bez zbędnych
preparatów.
Żywienie osób w starszym wieku (dietetyka geriatryczna)
- Prowadzenie pacjentów w wieku podeszłym w zakresie profilaktyki niedożywienia,
utraty masy mięśniowej (sarkopenii) i wsparcia odporności. - Wdrażanie diet o zwiększonej gęstości odżywczej, z łatwostrawnymi posiłkami i
prostymi przepisami. - Wspieranie funkcji poznawczych i prewencja chorób neurodegeneracyjnych poprzez
odpowiednie żywienie. - Edukacja rodzin i opiekunów w zakresie komponowania jadłospisów dla seniorów.
Diety profilaktyczne i przeciwzapalne
- Tworzenie planów żywieniowych o działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym,
wspierających odporność i regenerację. - Uczenie, jak poprzez dietę można obniżyć poziom stanów zapalnych, wspierać
detoksykację i spowalniać procesy starzenia. - Promowanie modelu diety śródziemnomorskiej i nordyckiej oraz żywienia opartego
na niskim stopniu przetworzenia.
Dietoterapia w rekonwalescencji i wspierająca farmakoterapię
- Prowadzenie pacjentów po hospitalizacjach, zabiegach i operacjach, ze szczególnym uwzględnieniem regeneracji tkanek i wsparcia odporności.
- Współpraca z lekarzami i farmaceutami przy planowaniu żywienia u pacjentów leczonych farmakologicznie.
- Minimalizowanie skutków ubocznych leków poprzez dietę i suplementację.
Współpraca interdyscyplinarna
- Stała wymiana wiedzy z psychologami, psychiatrami, fizjoterapeutami i lekarzami specjalistami.
- Wspólne planowanie ścieżek terapeutycznych, szczególnie u pacjentów z
zaburzeniami psychicznymi, metabolicznymi i hormonalnymi. - Holistyczne podejście łączące ciało, emocje i psychikę – zrozumienie, że skuteczna dieta to nie tylko kalorie, ale styl życia i emocjonalna równowaga.
